Mentre nella terapia individuale è prevista una relazione diadica tra paziente e terapeuta, la terapia di gruppo si caratterizza per il fatto che più persone con problemi simili si incontrano contemporaneamente con il terapeuta ed interagiscono con lui e tra di loro.

Nella terapia di gruppo, l’interazione con altre persone che vivono situazioni simili alle proprie può essere confortante e può rappresentare un’opportunità di confronto e di scambio che determina un aumento della consapevolezza dei propri problemi, delle loro cause e delle possibili soluzioni. 

La terapia di gruppo può essere utilizzata sia per il trattamento di molte problematiche psicologiche, tra i quali disturbi dell’umore, disturbi d’ansia, difficoltà relazionali e problemi di dipendenza, sia per un percorso di sostegno psicologico in un particolare momento della propria vita.